這陣子~格子興起玩種子..
害夏綠蒂看得也~蠢蠢欲動的..
不過~常來夏綠蒂家的妳知道..夏綠蒂家觀賞用的花啊~草啊~已經夠多了..
所以~要玩種子..觀賞用的~對夏綠蒂家來說是真的用不到的.....
所以~當夏綠蒂在B&Q..看到董淑芬老師的這本~種子盆栽時...心裡真是雀躍萬分..
煮婦..是不比職業婦女輕鬆的~~時間寶貴啊..既然要玩種子..都花了時間~當然得有收穫的...
所以滿書架的種子盆栽..夏綠蒂最後挑了這本最實際的~~
接著呢..當然是在完全不花錢的情況下..先找現成的種子囉~~
每天都得打豆漿..這有機黃豆夏綠蒂家多著哩..
書裡提到..想要成功栽培出芽菜..種子最重要..市面上食用股類跟豆子幾乎都做了抑制發芽處裡~所以發芽率很底~甚至不會發芽..因此最好到有機店購買沒有經過化學處裡的豆子...
夏綠蒂家甚麼最多..有機最多啦~~
泡好水的黃豆~接著就是催芽..每天澆水3~4次..不能日照~~
種芽菜~~
種子的工作就是努力發芽~~而妳哩..就是每天好幾次的澆水~~讓種子保持濕潤~~
說真的..天熱..別因為忙而忘了澆水~所以說嘛..真的很花時間的..
還有切記..書上說..為了不讓種子吸收太多水中的氯....所以請用濾水養種子...
就這樣...好幾天過去了..有五六天吧..還是七天~~
夏綠蒂的黃豆..發芽到5~7公分囉..
書上說這個時候的黃豆芽最是美味..
自己發的豆芽~~~~
沒外面的肥胖~~
煮了鍋熱水..加了點塩吧..
燙熟了黃豆芽..滾了一下..豆殼很自然的都浮了上來..撈除豆殼~~
馬上塞了幾顆..嘴裡嚼起來..哇..好香好甜啊~~
跟外面的黃豆芽不一樣哩~~真的美味...
早餐來不及給老爺吃..但來得及在生菜盒上放了一小把..
中午~老爺吃便當時..打了電話回來說..
這豆芽好香甜啊~~
然後~是夏綠蒂的午餐
涼拌炸醬豆腐..也加了一小把的黃豆芽~~
也是美味~~~~
剩下的豆芽..夏綠蒂炒了椒塩~~
蒜末~蔥花~炒香..一點白胡椒鹽..再拌入熟的黃豆芽~~
書上每種芽菜都有一道簡單的料理~~
簡簡單單的~~夏綠蒂也很是喜歡..
這椒鹽黃豆芽..拌上白飯..美味耶~~
夏綠蒂在這要感謝董淑芬老師~ 董淑芬的部落格
讓夏綠蒂嘗到芽菜的甜美...
為甚麼想種芽菜..
因為書上的一句話..種子在發芽時會讓本身的營養完全釋放.....是蔬菜的10倍以上...
再加上~kevin這個暑假得開始矯正牙齒了..左右共拔了四顆牙....
最愛啃肉的他..不能啃了~食之無味....夏綠蒂得開始想些更好吞又營養的菜囉~~
所以說..就這兩點~~~身為煮婦的夏綠蒂能不動手嗎....
夏綠蒂最常說的..要活著健康~吃~~是最最重要的啊~~~~
妳也想玩種子嗎...
夏綠蒂給妳個建議..別急..考慮清楚..先孵個豆芽再決定吧~~~~
夏綠蒂家~~更多的芽菜....妳等著~~

夏綠蒂自個發的豆芽怎麼調理都美味~
發豆芽還真費時~
我還是量力而為吧~
[版主回覆07/26/2008 13:56:11]親愛的mei hua..
孵豆芽..是真的費時..一天幾次的澆水..不能忘..
所以..等妳有空在孵啦~~
很不錯耶~
希望之後還可以看到更多的種子盆栽
這樣就可以多學一點啦~
[版主回覆07/26/2008 13:58:30]親愛的貴妃..
有~有的...夏綠蒂又種了好多芽菜哩..
貴妃等著夏綠蒂上菜給妳嚐嚐囉~~
嗯,真的很讚
alice早就想自己孵豆芽了
但有心無力
等有空閒再來跟上夏綠蒂的腳步哦
[版主回覆07/26/2008 14:03:16]親愛的alice..
天太熱..孵豆芽真的有點費時費力..
妳等天涼點..有時間再孵囉..
夏綠蒂等妳啦~~
請問夏綠蒂: 我做了2次蔥花麵包,一次像蔥花饅頭(超硬),一次比較像麵包,可是都沒有你做的那麼鬆軟, 怎會降?真想哭~ 我照配方做的,可是麵團拿出來時,都黏到不行,只好多加一些麵粉,讓他可以推的動成型, 不知道問題出在哪裡?救救我阿! 我是羊妹~麻煩你ㄌ
我也喜歡自己種芽菜~苜蓿芽~綠豆~黑豆~黃豆都種過
誠如妳講的~黃豆發芽率好低呦~應該去買有機黃豆來試試
問題是我们這不好買~你們有外賣嗎?
看了妳的有機黃豆芽~真是漂亮又營養
[版主回覆07/26/2008 14:09:44]親愛的angela..
有的..小屋有販賣有機黃豆..但除非妳住台北市自己取貨..郵寄..會划不來的..
剛上了妳家嚐了咖啡提拉米蘇..真是美味啊~~
真的很想玩~但是像你說的~觀賞用的已經粉多了~~豆芽已經想很久了~~但都沒動手
[版主回覆07/26/2008 14:11:40]
親愛的魚媽..
就說嘛..夏綠蒂家就是愛吃咩...
這黃豆芽..真的就是跟外面的不一樣..好吃極了~~
以前種過綠豆 黃豆 紅豆 黑豆 苜蓿芽
前四種都是孩子實驗課程所須
我真是孤陋寡聞
總以為須經過特殊栽種方式的芽菜才能吃
沒想到在家種的芽菜也能吃
而苜蓿芽就有自己孵自己吃的經驗
以後我就可以栽種芽菜了
[版主回覆07/26/2008 14:25:32]親愛的茹茹媽咪..
夏綠蒂也是買了這本書之後..才知道美味的芽菜也可以自己來的~~
有機會..真的可以試試囉..
還有~不能回應是因為夏綠蒂貼了新文章就會關了舊文章的回應啦..所以很抱歉啦~~
自從去年依您的打豆漿方法之後,天天打,但小孩還是不喜歡有渣渣的感覺,因此,今年改變另一種食用方式反應不錯,不知您試過沒?就是將黃豆泡5-6小時,再加水淹過黃豆,入電鍋蒸熟,濾去所有水分,放入保鮮盒,要吃時直接拿來吃,冰冰涼涼嚼起來還有濃濃豆香及脆脆口感,小孩很喜歡而且省了很多時間,真是一舉兩得,一點都不浪費,當零嘴吃也好,配飯也好吃,如果沒試過過可嘗試一下喔!
[版主回覆07/26/2008 14:35:42]親愛的章魚燒..
有~有~~直接吃當零嘴..當然有..
夏綠蒂還會拿來炒飯..味道也不錯的..
其實..打豆漿..吸收更好..只要打的夠細..是沒有渣渣的感覺的..試試啦~
飲食..真的就是習慣..習慣就好啦~~
嗯......夏綠蒂的黃豆芽看起來真是美味可口呢 連flora也想嚐一口 栽種的過程也介紹的很詳細 看的出來很用心的閱讀了書所有的章節 如果 有問題 歡迎你隨時和我討論~ [版主回覆07/26/2008 14:41:46]
親愛的flora..
夏綠蒂好高興妳來哩..天熱真不好水耕..土耕還好些..
目前..還持續孵黃豆..空心菜水耕中..小白菜&清江菜都發芽囉..
夏綠蒂好期待..
flora~真的感謝啦~~
我這兒一下子找不到有機的豆類
但我自己來種有機小黃瓜
[版主回覆07/26/2008 14:44:19]親愛的臭媽..
小黃瓜喔..一定清翠香甜..
告訴妳..台北熱到不像樣..
夏綠蒂快熱扁囉~~在告訴妳..
見了惠媽跟好媽囉..好開心哩~~