最近發現kevin的身高一直在~突飛猛進~..這傢伙..超愛打籃球，雖然沒啥運動神經但運動精神倒是100分...報紙的體育版他是每日必讀，最迷~NBA~最支持~熱火隊~。
有時覺得孩子真是厲害..明明夏綠蒂看來都一樣難分的外國面孔...他卻每個都叫得出名子..隊名..打球位置...哇!讀書也這麼專心就好...
就是因為kevin愛打籃球，所以很在乎自己的身高..每天拼命的喝牛奶..夏綠蒂也配合他..偶而幫他做做~高鈣餐~喔!夏綠蒂是沒給kevin吃鈣片的..現在小孩夠營養了...
牛奶焗飯...
材料..
剩飯一碗 洋蔥.馬鈴薯.紅蘿蔔.鮮香菇.綠花椰適量 牛奶一杯 番茄肉醬適量 胡椒.乳酪粉.乳酪條適量
作法..
1.炒香洋蔥.馬鈴薯.紅蘿蔔.鮮香菇....加入飯繼續拌炒....
2.加入牛奶.胡椒.乳酪粉.鹽..到湯汁略收..加入綠花椰..
3.起鍋...放入烤盤..舖上番茄肉醬..灑上乳酪條和巴西里..
4.烤箱200度愈熱...放入烤箱烤約15分...
就這麼簡單做..香噴噴的焗飯就好啦..
好吃嗎..夏綠蒂是沒吃過啦!...但，妳看看下面這個空盤子...夏綠蒂就不用說啦...
如果沒番茄肉醬作法在這..義大利肉醬麵 ，妳就直接鋪上罐頭番茄糊..也一樣好吃...夏綠蒂還會在上面放上奶油大蒜醬作法在這..大蒜麵包 ....烤過更香喔..加些海鮮就是~海鮮焗飯了~..
夏綠蒂最常在星期三的中午做這焗飯...
因為這天kevin半天，不用帶便當....前一晚的剩飯就剛好做這焗飯....
不過，最近夏綠蒂不做這焗飯了...因為kevin的過敏又發作了....夏綠蒂懷疑是他牛奶喝太多，牛奶是會引發過敏原的...停了一陣子，還真好了很多了...
所以，最近夏綠蒂在研究如何打豆漿....再把豆漿入菜....一樣是~高鈣餐~啦!
我昨天才作牛奶燉飯, 邊煮邊流汗..........有空再 post 上來給你看.
[版主回覆06/18/2007 22:38:18]
就等燴媽的牛奶燉飯囉..
這兩天我也用蔬果機打豆漿耶，連同渣一起喝，女兒說不錯．入菜啊，那就等妳研發，再來學了． [版主回覆06/18/2007 22:40:01]朋友也是教我把黃豆煮熟後..加冷開水打了直接喝..過幾天試試..
流口水啦～好想吃哦～
[版主回覆06/18/2007 22:41:18]快樂..這簡單做..又好吃..快...
手藝真好
看起來真不賴低說...
[版主回覆06/18/2007 22:42:13]可愛的妹妹..謝謝啦..來看你們家ㄉ晚餐囉!!!好好ㄔㄡ~~~我只做過一次焗海鮮pasta,看ㄌ妳ㄉ作法下次可以試試看,看妳做ㄉ菜~~~~‵我想減肥這是拋腦後囉!!!
[版主回覆06/18/2007 22:43:34]吃..最重要..先吃~減肥再說啦...
小孩似乎都愛焗飯~~
每次做焗飯大小公子最樂了~~
妳的焗飯起士好多~很香吧~~
[版主回覆06/18/2007 22:46:06]夏綠蒂是連吃..也不敢吃...夏綠蒂吃得比較素...
不過是真的很香很香...試了一點味道..是真得不錯..
要做這焗飯或麵．可能要買一台專業一點的的烤箱吧～
[版主回覆06/18/2007 22:48:04]
喔..不不不...最笨的烤箱一樣能烤這焗飯..
只要面烤焦就好啦..不用專業的啦..
別說了～快端上來吧
[版主回覆06/18/2007 22:52:56]好..親愛的..夏綠蒂姊姊馬上給妳端上來..等等喔..
我最喜歡吃焗烤
[版主回覆06/18/2007 22:54:02]那一定要試試這味..超簡單又超好ㄔㄛ..夏綠蒂你很西式ㄝ
我喜歡你的菜單
全盤接收了喔
[版主回覆06/18/2007 22:55:40]
妳家的寶貝..一定會喜歡這味的..
真的簡單又粉好ㄔㄛ..
好棒
臭媽要學這個
[版主回覆06/18/2007 22:57:11]這味..好學又好料理..
孩子又愛...記得焗給妳家寶貝ㄔㄛ..
這個媽媽真用心,努力給大朋友加餐飯,不但有營養,還很美觀可口.一百分啦. [版主回覆06/18/2007 23:00:09]
夏綠蒂家的kevin吃..不但要吃得美味還要美觀...每次做新菜他還要打分數哩...
他是胃口..真的給他媽養刁了..
哇 ~ 真正專業的在這裡啦 !
[版主回覆06/18/2007 23:01:14]沒有專業啦..只是喜歡簡單的做料理啦..
給用心的媽媽
[版主回覆06/18/2007 23:02:07]每個媽媽都用心啦..大家一起加油啦..
流口水了啦 [版主回覆06/18/2007 23:03:24]快快..拿臉盆接..
當夏綠蒂姐姐滴小孩真是幸福捏!!
[版主回覆06/18/2007 23:05:29]淇淇..妳也是最最幸福的孩子..妳的媽咪..那麼那麼的愛妳耶...
好棒喔 ！！
我也愛吃牛奶焗飯 ～～～
[版主回覆06/18/2007 23:07:08]那..快..快焗個來吃...簡單又好料理..試一試吧...媽咪用的起士好像較粗ㄟ...我在超市買的都是披薩專用的細起士..
[版主回覆06/18/2007 23:09:03]有分粗和細..應該效果都一樣..細的還比較好烤哩...一定是香到不行的啦.....
祝妳粽子節快樂優~
[版主回覆06/18/2007 23:10:18]是真的很香喔..
妳也端午節快樂喔...
這個讚! 我喜歡，但是不敢吃啦! 怕吃的太高興要瘦就難了!還是給在"轉大人"的小孩吧! [版主回覆06/21/2007 15:53:07]不只妳...夏綠蒂也絕對不吃的...
焗飯耶~奶爸喜歡喔!也超愛吃ㄉ
快中午了耶!看了~肚子咕咕咕叫了起來~口水猛吞
[版主回覆06/21/2007 15:54:40]奶爸..這焗飯.真的是超簡單做..你就試試吧..
味道一定讓你滿意的..
忘了問您~奶爸現在拼命吃焗飯~還會不會長高呀
還是可以一天就"高鈣"
[版主回覆06/21/2007 15:58:40]奶爸..你就試着天天吃一陣子..會不會長高....夏綠蒂不敢保證喔..
但是，夏綠蒂敢保證一點....就是~你的腰圍一定會變粗的..
下次看到kevin會不會就比我高啦~
愛運動很好喔~!!
再加上玲媽媽的愛心焗飯要長高一定沒話說啦~!!
[版主回覆06/25/2007 12:58:59]他..現在已經比夏綠蒂高了...
以前都是~低頭~教訓他..現在是~平頭~我看過了暑假要~抬頭~了..
好想吃這一道哦
[版主回覆06/25/2007 13:00:07]加點~鳳梨片~和海鮮...也不錯喔..試試..
好餓
[版主回覆06/25/2007 13:02:51]這焗飯..被拉一定會喜歡..要媽咪做給妳吃..
但夏綠蒂姊姊提醒小貝拉..焗飯很燙喔..千萬不可以用手抓..
哈哈! 這樣算不算最毒婦人心呀!會胖的東西都給老公和小孩吃!
[版主回覆06/25/2007 12:56:19]親愛的翎...不毒不毒...我們都是最最最好的媽咪..
格友會..加油囉...
我今天做了!!!!
結果貝拉臭小孩
只給我吃一口
[版主回覆06/26/2007 14:27:40]小貝拉..竟然沒給夏綠蒂姊姊面子..
妳再挑食..就打妳屁屁..
哇~夏綠蒂煮的餐~不輸餐廳耶~~
我要跟夏綠蒂學做菜了~~
我對做菜時在不行~~家裡小朋友最喜歡吃焗烤了~
[版主回覆07/03/2007 17:35:16]親愛的貝兒..
夏綠蒂姊姊也是慢慢的才煮出心得的...
所以..我們一起加油吧..
對阿..
夏綠蒂家的kevin就是吃到頭好壯壯...
試試...每次看kevin吃..好像真的不錯吃哩...