喜歡乾淨的食物~夏綠蒂的廚房

那天在生活版看到..

一天..早餐佔一天當中的百分之70，午餐是0，晚餐佔百分之30...

所以喽..午餐是越簡單越好....

今天星期三...kevin半天..

我們家這個少爺..除了牛肉麵外啥麵他都不愛...但今天我就是要他吃炒烏龍..

就是這個牌子的烏龍麵..冷凍的..一包五片還不錯吃..重點是快..

解凍後炒熱就可以吃了..煮湯麵也不錯喔!

材料   烏龍麵..一片    蛋..1個   洋蔥.高麗菜.紅蘿蔔.鮮香菇.蔥.肉片.日式柴魚醬油..適量   

           柴魚片.七味粉..少許

作法   1.蛋打散炒熟+肉片+洋蔥+紅蘿蔔+鮮香菇炒軟盛起

           2.鍋內加入高麗菜並放入解凍的烏龍麵加些水煮到滾

           3.將1加入2並加入日式柴魚醬油.蔥段至湯汁微收乾盛盤灑上柴魚片&七味粉

就是這日式柴魚醬油和七味粉..

這柴魚醬油不管是魯白菜..炒飯..湯麵..喔!都對味極了...尤其是炒飯..超級香...

我勒..今天中午吃絲瓜麵線...減肥嘛....

吃完中餐..kevin睡午覺去了..

泡杯奶泡咖啡...我.....很滿足喔.....